El Día Mundial de la Salud Mental es el 10 de octubre de cada año, tiene por objetivo sensibilizar a la población acerca de los problemas de salud mental. Su celebración contribuye a fomentar un debate más abierto sobre los trastornos mentales y a promover los servicios de prevención, sensibilización y tratamiento de la salud mental en nuestra región. La coordinadora de la Estrategia Sanitaria Regional de Salud Mental y cultura de paz, Katherine Valdez Gilian informo que en los establecimientos de salud de las tres provincias desarrollaron actividades relevantes en la región por esta fecha especial como son las charlas en instituciones educativas, pasacalles concursos dinámicos y presentaciones teatrales con las instituciones del nivel superior, Centros de Salud, Comités de Vaso de Leche, ente otros. “Si bien es cierto el bienestar mental, por ejemplo, es visto como aquel atributo positivo por el que una persona puede alcanzar los niveles correspondientes de salud mental que resultan en la capacidad de vivir en plenitud y con creatividad, además de poseer una evidente flexibilidad que le permite afrontar dificultades, fracasos y los retos inevitables que plantea la vida”, recalco Valdez. Se recomienda: Aprende a detectar los síntomas del estrés. Aminorar sus efectos negativos es indispensable para un bienestar completo. Por ello es importante saber que los conceptos de salud mental incluyen en el bienestar personal, la autosuficiencia perseguida, la autonomía, la competitividad, la dependencia intergeneracional y la auto actualización del propio intelecto y potencial emocional de la persona. Navegación de entradas Pasco: dos sujetos son pepeados en cuarto de hotel Celebremos juntos el día nacional de la persona con discapacidad